MIN BAGGRUND

Jeg er uddannet og eksamineret psykoterapeut fra EFT-Instituttet. EFT står for Emotions-Fokuseret terapi (emotionsfokuseret terapi). EFT  er en oplevelsesorienteret psykoterapeutisk tilgang, der er baseret på et humanistisk eksistentielt menneskesyn.
EFT anser blandt andet følelser for at være et indre navigationssystem, der fortæller os, hvad der er vigtigt lige nu, hvad vi har behov for, og hvordan vi har brug for at handle i overensstemmelse med situationen.

Disse følelser fortæller os en masse, og de være mere eller mindre hensigtsmæssige i forhold til, hvordan de påvirker dit liv. Er følelserne mindre hensigtsmæssige – hvis du f.eks. bliver vred, når du er ked af det – så kan vi sammen kigge på, hvad der sker med dig i de pågældende situationer, finde en mening og dermed arbejde på at “justere” dit system, så du fungerer mere optimalt.

Jeg er desuden uddannet Imago-relationsterapi, så jeg som parterapeut på sikker vis kan hjælpe jer videre som par. Imago relationsterapi kombineret med min overnnævnte EFT-psykoterapeut er et perfekt match, når I har brug for at arbejde med jer og jeres relation. Dette udgør en utrolig nænsom og effektiv terapiform, hvor I begge bliver rummet, set, hørt og mødt.

Fælles for begge terapiretning – EFT og Imago – er, at der hverken tolkes eller vurderes. Det skaber et trygt og fortroligt rum, da ingen af os i sidste ende bryder os om at blive vurderet, dømt eller tolket af andre.

 

Anden professionel baggrund

Ud over min uddannelse som psykoterapeut og parterapeut er jeg uddannet cand. ling. merc. i engelsk.
Inden for dette felt driver jeg min egen virksomhed, hvor jeg beskæftiger mig med tekstudformning,
oversættelse og tekstredigering. Denne virksomhed har jeg haft siden 1995.

Takket være denne virksomhed har jeg kunnet videregive og bruge mine erfaringer til andre selvstændige,
nystartede iværksættere osv. i form af mentorordninger, rådgivning m.m. Jeg har jævnligt afholdt
kommunikations- og selvudviklingskurser for kvinder, hvor formålet var, at deltagerne skulle finde sig selv
for derved nemmere at kunne tage ansvar for sig selv og handle ud fra deres indre.
Fokus har bl.a. været på, hvor forskelligt mænd og kvinder kan kommunikere.

Jeg har derudover arbejdet som projektleder, vejleder og sparringspartner i et netværk for
kvindelige selvstændige erhvervsdrivende. Denne funktion besad jeg i 2 år.
I denne periode har jeg også videregivet mine erfaringer til andre selvstændige, nystartede
værksættere osv. i form af mentorordninger, rådgivning mv.

Exam. psykoterapeut og parterapeut Mette Schmidt-Kallesøe